2016年10月25日
9月の振り返り~体力測定!!日頃のリハビリの成果はいかに!?~
こんにちは!台風一過の後は段々過ごしやすい気候になってきましたね!
皆様は『何の秋』になりますか?私はもっぱら食欲の、、、
いやいや『音楽の秋』でいろんなところで歌っております金沢中央店所長の松田です。
金沢中央店では3か月に1度の【体力測定週間】を実施致しました!
6月に開催してから今回が2回目となります。日頃、皆様は運動や体操を頑張っておられます。
でも、どれだけ成果が出ているのか分かりにくいということで、体力測定をし成果が分かるようにしようと体力測定を開催しております。
握力・踏み台昇降・椅子立ち座り・5m歩行・柔軟の数値を測り、6月の結果と照らし合わせます。
そう、ライバルは『過去の自分』なのです!!
結果は、成果が着実に出ている方、前回とほぼ変わらなかった方、逆に成績が落ちてしまった方と悲喜こもごも。次回は12月を予定しておりますので、それに向けて運動や体操を頑張っていきましょう!!
皆様は『何の秋』になりますか?私はもっぱら食欲の、、、
いやいや『音楽の秋』でいろんなところで歌っております金沢中央店所長の松田です。
金沢中央店では3か月に1度の【体力測定週間】を実施致しました!
6月に開催してから今回が2回目となります。日頃、皆様は運動や体操を頑張っておられます。
でも、どれだけ成果が出ているのか分かりにくいということで、体力測定をし成果が分かるようにしようと体力測定を開催しております。
握力・踏み台昇降・椅子立ち座り・5m歩行・柔軟の数値を測り、6月の結果と照らし合わせます。
そう、ライバルは『過去の自分』なのです!!
結果は、成果が着実に出ている方、前回とほぼ変わらなかった方、逆に成績が落ちてしまった方と悲喜こもごも。次回は12月を予定しておりますので、それに向けて運動や体操を頑張っていきましょう!!
Posted by オールウェイ金沢中央店 at 14:11
│スタッフ日記